Bệnh Đau Mắt Đỏ: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Lưu Ý Cần Biết

Bệnh đau mắt đỏ, là một trong những tình trạng thường gặp liên quan đến sức khỏe của mắt mà nhiều người có thể trải qua trong cuộc sống. Trong bài viết này, Phương Optical sẽ khám phá sâu hơn về bệnh đau mắt đỏ, tìm hiểu về nguyên nhân gây ra nó, những triệu chứng thường gặp, và cách phòng ngừa cũng như điều trị tình trạng này nhé!

Bệnh đau mắt đỏ là gì?

Đau mắt đỏ, hoặc viêm kết mạc, là tình trạng y tế khi màng trong suốt của mắt (kết mạc) và màng bên ngoài mắt (giữa bề mặt mắt và mi mắt) bị viêm nhiễm và trở nên đỏ. Bệnh này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm nhiễm vi khuẩn, viêm nhiễm virus, chất gây dị ứng, và nhiều nguyên nhân khác.

Triệu chứng thường gặp khi bị đau mắt đỏ bao gồm mắt đỏ, sưng, ngứa, và có thể có dịch mắt chảy ra hoặc vảy trên mi mắt hoặc mí mắt. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng, từ trẻ em, người trưởng thành đến người già, và có thể xảy ra quanh năm. Bệnh đau mắt đỏ thường rất lây lan và dễ lây truyền, đặc biệt trong mùa chuyển đổi từ mùa hè sang mùa thu.

Nguyên nhân gây bệnh đau mắt đỏ là gì?

Bệnh đau mắt đỏ, hay viêm kết mạc, có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Nhiễm khuẩn: Một số loại vi khuẩn có thể gây viêm kết mạc, như Staphylococcus aureus, Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae và Pseudomonas aeruginosa.

Nhiễm virus: Virus thường là nguyên nhân phổ biến gây viêm kết mạc, với adenovirus là một trong những nguyên nhân chính. Các loại virus khác như các loại virus corona, herpes simplex virus và varicella-zoster virus cũng có thể gây ra viêm kết mạc.

Dị ứng: Tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, nấm mốc, hoặc các hạt bụi khác có thể kích thích mắt và gây viêm kết mạc dị ứng.

Tiếp xúc với hóa chất: Sử dụng sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa hóa chất có thể gây kích ứng và viêm kết mạc.

Dị vật trong mắt: Bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, hoặc các vật thể ngoại lai khác vướng vào mắt có thể gây viêm kết mạc.

Sử dụng kính áp tròng: Nếu không vệ sinh kính áp tròng đúng cách hoặc sử dụng không hợp vệ sinh, có thể gây nhiễm trùng và viêm kết mạc.

Tiếp xúc với người bệnh khác: Bệnh đau mắt đỏ có thể lây truyền qua tiếp xúc với người khác đang mắc bệnh này, đặc biệt khi bạn chạm vào mắt sau khi tiếp xúc với họ.

Không tuân thủ vệ sinh cá nhân: Việc không rửa tay thường xuyên hoặc chạm vào mắt bằng tay không sạch có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm kết mạc.

Yếu tố môi trường: Môi trường khô hanh, nhiễm bụi, hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể góp phần vào việc phát triển bệnh đau mắt đỏ.

>> Xem thêm: Cận thị có di truyền không? Cách hạn chế bị cận thị

Triệu chứng đau mắt đỏ (viêm kết mạc) là gì?

Triệu chứng của đau mắt đỏ (viêm kết mạc) có thể bao gồm các dấu hiệu và tình trạng sau:

Đỏ mắt: Triệu chứng này thường là đặc điểm nổi bật của viêm kết mạc. Mắt có thể trở nên đỏ hoặc hồng nhạt.

Ngứa hoặc cảm giác kích thích: Người bệnh có thể cảm thấy ngứa, nóng rát hoặc khó chịu ở mắt, thường có cảm giác như có vật gì kẹt bên trong mắt. Triệu chứng này thường bắt đầu ở một mắt và sau đó có thể lan sang mắt còn lại.

Tiết nhiều dịch ở mắt: Nước mắt có thể chảy nhiều, đặc biệt là ở người bị đau mắt đỏ do virus hoặc dị ứng. Nếu đau mắt đỏ do vi khuẩn, dịch mắt có thể có màu vàng xanh.

Nhạy cảm với ánh sáng: Người bệnh có thể cảm thấy nhạy cảm với ánh sáng, và ánh sáng mạnh có thể làm tăng cảm giác khó chịu.

Triệu chứng nghiêm trọng hơn: Trong một số trường hợp, đau mắt đỏ có thể gây ra những triệu chứng nghiêm trọng hơn như đau mắt nặng, suy giảm thị lực, nhạy cảm với ánh sáng mạnh, và viêm nhiễm bên trong mắt. Điều này có thể xảy ra khi nhiễm trùng lan rộng và tác động vào các cấu trúc bên trong mắt. Nếu có các triệu chứng này, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.

Đóng màng và ghèn sau khi thức dậy: Mắt thường tiết ra dịch và có thể dính màng kết mạc lại với nhau khi ngủ, gây ra hiện tượng ghèn mắt sau khi thức dậy.

Chảy nước mắt: Trạng thái này thường xảy ra khi mắt bị kích thích bởi virus hoặc dị ứng.

Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình bị đau mắt đỏ và có các triệu chứng này, nên thăm bác sĩ để được khám và điều trị đúng cách. Việc chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa biến chứng và giảm đau mắt đỏ một cách hiệu quả.

Biện pháp phòng và tránh lây đau mắt đỏ

Những biện pháp phòng và tránh lây bệnh đau mắt đỏ bạn đã đề cập là rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây truyền và bảo vệ sức khỏe của bạn và người khác. Dưới đây là một số biện pháp cụ thể:

Phòng bệnh

Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm thường xuyên, đặc biệt sau khi tiếp xúc với người bệnh, khi ra khỏi nơi công cộng, và trước khi chạm vào mắt.

Sử dụng vật dụng cá nhân riêng: Tránh sử dụng chung khăn tay, nước rửa mặt, gương mắt, hoặc bất kỳ vật dụng cá nhân nào với người khác, đặc biệt khi bạn bị đau mắt đỏ.

Không dụi mắt: Tránh chạm vào mắt bằng tay hoặc bất kỳ vật thụ động nào để ngăn ngừa sự lây truyền vi khuẩn hoặc virus.

Sử dụng dung dịch vệ sinh tay: Sử dụng dung dịch vệ sinh tay (hand sanitizer) chứa ít nhất 60% cồn nếu không có nước và xà phòng.

Mang kính bảo vệ mắt: Đối với những người làm việc trong môi trường có nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây viêm kết mạc, nên đeo kính bảo vệ mắt để bảo vệ mắt khỏi tác động bên ngoài.

Bổ sung dinh dưỡng: Cân nhắc bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin C, A và E, có thể giúp tăng cường sức kháng của cơ thể và giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Tránh lây lan bệnh

Nghỉ học hoặc nghỉ làm: Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình bị đau mắt đỏ, nên nghỉ học hoặc làm việc ít nhất trong vài ngày cho đến khi hết triệu chứng để tránh lây bệnh ra cộng đồng.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt cẩn thận: Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt hoặc lông mi để tránh vi khuẩn bám vào lọ thuốc.

Giữ vệ sinh: Đảm bảo vệ sinh cá nhân và môi trường xung quanh để không lây truyền bệnh cho người khác bằng cách rửa tay thường xuyên và trước sau khi chạm vào mắt.

Những biện pháp này có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa sự lây lan của bệnh đau mắt đỏ trong cộng đồng.

Bị đau mắt đỏ nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức kháng của cơ thể và quá trình hồi phục khi bị đau mắt đỏ. Dưới đây là một số hướng dẫn về thực phẩm nên ăn và kiêng khi bị đau mắt đỏ:

Thực phẩm nên ăn

Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A quan trọng cho sức khỏe của mắt. Bạn nên ăn các thực phẩm như cá, gan động vật, bí ngô, khoai lang, rau màu xanh đậm, ớt chuông xanh, cà chua và các sản phẩm từ sữa.

Thực phẩm giàu vitamin B: Vitamin B cũng có vai trò quan trọng trong sức kháng. Hãy bao gồm trứng, thịt gà, cá hồi, gan động vật, bông cải xanh, nấm, các loại đậu, và hạt trong chế độ ăn uống của bạn.

Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể ăn dâu tây, ổi, cam, xoài, kiwi, đu đủ, ớt chuông và cải xanh.

Thực phẩm giàu vitamin K: Vitamin K thường được tìm thấy trong trứng, dưa chuột, cà rốt, măng, cần tây, bông cải xanh và rau xà lách.

Thực phẩm nên kiêng

Món ăn có mùi tanh: Món ăn có mùi tanh như cá mè, tôm, cua, ốc có thể gây kích thích và không tốt cho mắt bị viêm.

Thức uống chứa chất kích thích: Cà phê, rượu, bia và nước uống có gas có thể làm mắt trở nên kích thích và không tốt cho quá trình hồi phục.

Món ăn có tính nóng: Thịt dê, ớt và tỏi có tính nóng, và có thể gây kích thích mắt.

Một số thực phẩm khác: Rau muống và mỡ động vật nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây kích thích và không tốt cho mắt bị viêm.

Chú ý rằng việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh là quan trọng cho sức khỏe tổng thể và có thể giúp cải thiện quá trình hồi phục khi bạn bị đau mắt đỏ. Tuy nhiên, hãy luôn thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về chế độ ăn uống của mình trong trường hợp bệnh.

Bệnh đau mắt đỏ, mặc dù không thường gây ra biến chứng nghiêm trọng, nhưng vẫn cần sự chú ý và quan tâm đúng đắn để bảo vệ sức khỏe mắt và đảm bảo cuộc sống hàng ngày diễn ra một cách suôn sẻ.