Cận thị là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả?

Cận thị là một vấn đề về sức khỏe mắt phổ biến và có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên khắp thế giới. Đây là một tình trạng khiến cho người bệnh gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các vật ở xa, trong khi vẫn có thể nhìn rõ các vật ở gần. Bài viết sau đây hãy cũng mắt kính Phương Optical cùng tìm hiểu rõ hơn về cận thị là gì, cũng như nguyên nhân và cách điều trị cận thị nhé!

Cận thị là gì?

Cận thị là một tình trạng thị lực phổ biến mà người mắc gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các đối tượng ở xa, nhưng lại có khả năng nhìn rõ các đối tượng ở gần. Cận thị thường xảy ra khi tiết diện của mắt (khoảng cách giữa trước và sau mắt) quá dài hoặc khi các thành phần quang học của mắt không hoạt động đúng cách. Khi tia sáng từ các đối tượng xa vào mắt, chúng tập trung trước thay vì trên mắt võng mạc, gây ra hiện tượng mờ mịn khi nhìn vào các đối tượng ở xa.

Cận thị thường bắt đầu phát triển trong thời kỳ thanh thiếu niên và có thể trở nên trầm trọng hơn trong giai đoạn này. Việc đọc sách hoặc làm công việc cận mắt trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ phát triển cận thị ở trẻ em.

>> Xem thêm: Loạn thị là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Phân loại mức độ cận thị

Phân loại mức độ cận thị thường được thực hiện dựa trên giá trị của độ cận (còn được gọi là “độ kính”) được đo bằng đơn vị diop (D). Các mức độ phổ biến của cận thị bao gồm:

Cận thị nhẹ: Cận thị nhẹ thường được xem xét khi độ cận nằm trong khoảng từ -0.25 đến -3.00 diop. Điều này có nghĩa là mắt chỉ cần sử dụng một độ kính cận nhẹ để làm cho thị lực ở xa trở nên rõ ràng hơn.

Cận thị trung bình: Cận thị trung bình xuất hiện khi độ cận nằm trong khoảng từ -3.25 đến -6.00 diop. Đây là mức độ cận thị khá trung bình, và người mắc cận thị trung bình cần sử dụng kính cận có độ kính tương đối cao để nhìn rõ các đối tượng ở xa.

Cận thị nặng: Cận thị nặng xảy ra khi độ cận vượt quá -6.00 diop. Đây là mức độ cận thị nghiêm trọng, và người mắc cận thị nặng thường cần sử dụng kính cận có độ kính rất cao hoặc phải thực hiện phẫu thuật để cải thiện thị lực.

Nguyên nhân cận thị ở mắt và yếu tố rủi ro

Cận thị xảy ra khi ánh sáng tập trung trước võng mạc thay vì trên nó, gây ra hiện tượng không nhìn rõ được các đối tượng ở xa.

Các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân cận thị mà bạn đã liệt kê cũng là những yếu tố quan trọng. Hãy xem xét thêm một số chi tiết về các yếu tố này:

Di truyền: Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong cận thị. Nếu có người thân trong gia đình (ba mẹ, anh chị em) mắc cận thị, thì nguy cơ mắc bệnh này tăng lên đáng kể.

Môi trường và hoạt động ngoài trời: Môi trường có thể ảnh hưởng đến phát triển thị lực ở trẻ em. Thời gian dành cho hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và việc nhìn vào xa có thể giúp giảm nguy cơ cận thị. Điều này được gọi là “hiệu ứng bảo vệ”.

Hoạt động cận mắt kéo dài: Đọc sách hoặc làm việc cận mắt trong thời gian dài, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ em và thanh thiếu niên, có thể góp phần vào phát triển cận thị.

Sử dụng màn hình điện tử: Sử dụng máy tính, điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác trong thời gian dài có thể gây căng mắt và tăng nguy cơ cận thị, đặc biệt ở trẻ em. Hiện nay, người ta gọi đây là “cận thị kỹ thuật số” do tác động của các thiết bị số hóa lên thị lực.

Để giảm nguy cơ cận thị và bảo vệ thị lực, quan trọng để thực hiện các biện pháp bảo vệ thị lực, bao gồm hạn chế thời gian tiếp xúc với màn hình, thường xuyên nghỉ mắt, thực hiện các hoạt động ngoài trời, và thăm bác sĩ mắt định kỳ để kiểm tra thị lực.

Dấu hiệu cận thị ở mắt

Dấu hiệu cận thị ở mắt bao gồm những triệu chứng và biểu hiện cho thấy khả năng nhìn xa của mắt bị suy giảm. Dưới đây là một số dấu hiệu cận thị phổ biến:

Khó nhìn rõ các vật ở xa: Một trong những dấu hiệu chính của cận thị là khó khăn trong việc nhìn rõ các đối tượng ở xa. Biểu hiện này có thể làm cho các vật ở xa trở nên mờ mịn hoặc không rõ nét.

Nheo mắt: Người mắc cận thị thường nheo mắt để cố gắng tập trung vào các đối tượng ở xa hơn. Họ có thể có thói quen nhìn mọi thứ với đôi mắt khép hờ để làm cho hình ảnh trở nên rõ ràng hơn.

Mệt mỏi và mỏi mắt: Những người mắc cận thị có thể cảm thấy mắt mệt mỏi và khó chịu sau khi nhìn vào các đối tượng ở xa trong thời gian dài. Điều này có thể xuất hiện sau khi tham gia vào các hoạt động như đọc sách, làm việc trước máy tính hoặc xem TV trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.

Nhức đầu: Cận thị có thể gây ra cảm giác đau hoặc nhức đầu, đặc biệt sau khi tiếp tục nhìn vào các đối tượng ở xa trong thời gian dài.

Chớp mắt thường xuyên: Khi mắt cảm thấy khô hoặc không thoải mái, người mắc cận thị có thể chớp mắt thường xuyên hơn để cung cấp độ ẩm cho mắt.

Gắng mắt khi đọc hoặc làm việc cận mắt: Nếu bạn phải cố gắng để đọc sách hoặc thực hiện các công việc nhìn gần, như đọc văn bản trên điện thoại di động, đó có thể là một dấu hiệu cận thị.

Nếu bạn hay ai đó bạn biết có những triệu chứng này và nghi ngờ mắc cận thị, bạn nên thăm bác sĩ mắt để được kiểm tra và đánh giá thị lực. Bác sĩ mắt có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và tư vấn về các tùy chọn điều trị, bao gồm việc đeo kính cận hoặc thực hiện các phẫu thuật khúc xạ nếu cần.

Biến chứng mắt cận thị

Cận thị có thể gây ra nhiều biến chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến liên quan đến cận thị:

Giảm chất lượng cuộc sống: Cận thị có thể làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động như đọc, viết, làm việc trước máy tính, hoặc tham gia các hoạt động thể thao.

Mỏi mắt: Khi người bệnh phải căng mắt để nhìn rõ các đối tượng ở xa hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu, có thể dẫn đến mỏi mắt và đau đầu.

Gây nguy hiểm cho bản thân và người khác: Cận thị nghiêm trọng có thể gây ra nguy cơ lớn khi lái xe hoặc vận hành các thiết bị nặng. Khả năng nhìn xa kém có thể dẫn đến tai nạn giao thông hoặc tai nạn làm việc.

Bong võng mạc: Người mắc cận thị nghiêm trọng có nguy cơ cao bị bong võng mạc, một tình trạng khi mô lót phía sau mắt nhấc hoặc tách ra khỏi thành mắt. Bong võng mạc có thể dẫn đến mất thị lực nghiêm trọng và thậm chí mù lòa.

Tăng nhãn áp (glaucoma): Cận thị có thể làm tăng nguy cơ mắc tăng nhãn áp, một tình trạng khi áp lực trong mắt tăng lên và làm tổn thương thần kinh thị giác. Tăng nhãn áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trên 60 tuổi.

Đục thủy tinh thể (cataract): Đây là một biến chứng phổ biến của cận thị khi thủy tinh thể tự nhiên trong mắt bị đục, làm cho mọi thứ trông mờ hoặc ít màu sắc hơn. Đục thủy tinh thể có thể ảnh hưởng đến thị lực và yêu cầu phẫu thuật để thay thế thủy tinh thể đục bằng thủy tinh thể nhân tạo trong trường hợp nghiêm trọng.

Những biến chứng này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chẩn đoán và điều trị cận thị một cách kịp thời. Việc thăm bác sĩ mắt định kỳ và tuân thủ các chỉ định điều trị có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị các biến chứng này.

Cận thị có chữa được không?

Cận thị không thể tự khỏi tự nhiên và thường cần phải được điều trị hoặc kiểm soát bằng các phương pháp như đeo kính cận hoặc phẫu thuật khúc xạ. Điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ mắt để đánh giá tình trạng cụ thể của mắt và xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn. Đeo kính cận là phương pháp phổ biến để điều chỉnh thị lực và cải thiện khả năng nhìn xa. Trong trường hợp cận thị nặng hoặc trong những tình huống đặc biệt, phẫu thuật khúc xạ có thể được thực hiện để điều chỉnh cấu trúc của mắt và cải thiện thị lực.

Chẩn đoán cận thị ở mắt

Chẩn đoán cận thị đòi hỏi một cuộc kiểm tra thị lực chuyên nghiệp, thường do một bác sĩ mắt hoặc chuyên gia về thị lực thực hiện. Dưới đây là các bước chính trong quá trình chẩn đoán cận thị:

Kiểm tra lịch sử thị lực: Bác sĩ mắt sẽ hỏi về lịch sử thị lực của bạn và các triệu chứng bạn đang trải qua. Điều này bao gồm việc hỏi về bất kỳ vấn đề thị lực nào bạn đã chú ý và liệu chúng đã xuất hiện từ bao giờ.

Kiểm tra thị lực từ xa: Trong bước này, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đọc bảng thị lực từ xa (thường được gọi là bảng Snellen) để đánh giá khả năng nhìn xa của bạn. Bạn sẽ đọc các dòng chữ từ xa và bác sĩ sẽ ghi nhận lại độ nhìn của bạn.

Kiểm tra áp suất trong mắt: Đo áp suất trong mắt là một phần quan trọng của quá trình chẩn đoán để kiểm tra nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp (glaucoma), một biến chứng của cận thị.

Kiểm tra độ lệch cận: Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra độ lệch cận của mắt để xác định độ mắt cận và xem xét cách ánh sáng lâm sàng tập trung vào mắt.

Kiểm tra đáy mắt: Bác sĩ có thể tiến hành một kiểm tra đáy mắt để xem xét võng mạc và các phần khác của mắt để kiểm tra xem có sự biến đổi nào không.

Kiểm tra tập trung và lý thuyết màu sắc: Các bài kiểm tra này có thể được thực hiện để đánh giá khả năng tập trung và phát hiện các vấn đề về màu sắc.

Dựa trên kết quả của các kiểm tra này, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán cận thị và xác định mức độ cận của bạn. Nếu cận thị được xác định, bác sĩ sẽ thảo luận về các tùy chọn điều trị và điều chỉnh thị lực như đeo kính cận hoặc phẫu thuật khúc xạ nếu cần thiết.

Điều trị cận thị

Cận thị có thể được điều trị hoặc kiểm soát bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào mức độ cận thị và tình trạng của mắt. Dưới đây là một số phương pháp điều trị cận thị phổ biến:

Đeo kính cận: Đeo kính cận là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho cận thị. Bác sĩ mắt sẽ thực hiện kiểm tra thị lực để xác định độ cận của bạn và sau đó ghi đơn kính cận phù hợp để điều chỉnh thị lực.

Kính áp tròng cận: Đối với một số người, kính áp tròng cận thị có thể là một lựa chọn. Kính áp tròng cận thị được tùy chỉnh để đáp ứng độ cận cụ thể của bạn.

Phẫu thuật LASIK: LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) là một phương pháp phẫu thuật khúc xạ phổ biến để điều trị cận thị. Trong quá trình LASIK, một lớp mỏng của giác mạc được cắt ra và sau đó sử dụng laser để điều chỉnh hình dạng giác mạc, từ đó cải thiện thị lực. LASIK thường dành cho những người có độ cận thị ổn định và không có các vấn đề mắt khác.

Phẫu thuật phái sinh ống kính: Đối với những người có cận thị nặng hoặc không thể sử dụng LASIK, phẫu thuật phái sinh ống kính có thể được xem xét. Trong phẫu thuật này, bác sĩ mắt sẽ thay thế thủy tinh thể tự nhiên trong mắt bằng một ống kính nhân tạo để cải thiện thị lực.

Therapy học viên mắt: Therapy học viên mắt là một phương pháp không phẫu thuật, trong đó bệnh nhân được hướng dẫn thực hiện các bài tập mắt và kỹ thuật để cải thiện khả năng nhìn xa và kiểm soát cận thị.

Điều trị bằng thuốc: Trong một số trường hợp cận thị có thể được điều trị bằng thuốc. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống dưới sự giám sát của một bác sĩ mắt.

Phòng ngừa cận thị ở mắt thế nào?

Khám mắt thường xuyên: Điều này giúp phát hiện và điều trị các vấn đề thị lực sớm hơn, trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Mặt trời có thể gây hại cho mắt nếu tiếp xúc quá lâu. Hãy đeo kính mát chất lượng để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV.

Đeo kính bảo vệ khi cần thiết: Khi tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc làm việc trong môi trường có nguy cơ bị thương, hãy đeo kính bảo vệ để bảo vệ đôi mắt.

Sử dụng ánh sáng phù hợp: Khi đọc, làm việc hoặc thực hiện các hoạt động cần tập trung, hãy đảm bảo rằng có đủ ánh sáng để giảm căng thẳng cho mắt.

Đeo kính theo chỉ dẫn: Nếu bạn đã được bác sĩ mắt chỉ định đeo kính cận, hãy tuân thủ toa đơn và đeo kính đúng cách.

Vệ sinh và bảo quản kính mắt hoặc kính áp tròng: Để đảm bảo kính mắt hoặc kính áp tròng luôn trong tình trạng tốt nhất, hãy vệ sinh và bảo quản chúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ mắt.

Thực hiện giải lao cho mắt: Nếu bạn thường xuyên làm việc trước máy tính hoặc thực hiện các công việc nhìn gần, hãy thực hiện giải lao cho mắt sau mỗi khoảng thời gian nhất định, như đã đề cập trong quy tắc 20-20-20.

Ăn đúng và tập thể dục: Chế độ ăn uống cân đối và việc tập thể dục thường xuyên giúp duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe mắt.

Kiểm soát tình trạng sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe như huyết áp cao hoặc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến thị lực. Hãy kiểm tra và kiểm soát những tình trạng này theo hướng dẫn của bác sĩ.

Không hút thuốc: Hút thuốc có thể gây hại cho mắt và có thể gây ra các vấn đề về thị lực. Tránh hút thuốc và tránh môi trường có khói thuốc.

Những biện pháp này không chỉ giúp phòng ngừa cận thị mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể của mắt và cơ thể. Hãy tuân thủ các biện pháp phòng ngừa này để duy trì mắt khỏe mạnh và sức khỏe tổng thể tốt.

Đo mắt miễn phí và cắt mắt kính cận thị tại Phương Optical

Dịch vụ đo mắt miễn phí và cắt mắt kính cận thị tại Phương Optical là một cơ hội tuyệt vời cho những người cần kiểm tra mắt và điều trị vấn đề về thị lực. Dựa trên thông tin mà bạn đã cung cấp, dịch vụ này có nhiều ưu điểm bao gồm:

Cơ hội kiểm tra mắt miễn phí giúp người dùng đánh giá và hiểu rõ tình trạng mắt của họ mà không phải trả tiền.

Sử dụng thiết bị hiện đại và có kỹ thuật viên chuyên nghiệp giúp đảm bảo độ chính xác và chất lượng trong quá trình kiểm tra.

Có khả năng tư vấn và cắt mắt kính cận thị với tròng kính chính hãng từ các thương hiệu hàng đầu trên thế giới.

Chăm sóc sức khỏe mắt chuyên nghiệp và chính xác, giúp bạn duy trì hoặc cải thiện thị lực của mình.

Hướng đến mục tiêu giữ gìn sức khỏe mắt và cung cấp dịch vụ thăm khám nhãn khoa chất lượng cho khách hàng.

Nếu bạn hoặc ai đó cần kiểm tra mắt và điều trị cận thị, việc sử dụng dịch vụ tại Phương Optical có thể là một lựa chọn tốt để nắm bắt cơ hội này. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bạn có thể chăm sóc mắt của mình một cách hiệu quả và đảm bảo sức khỏe thị lực của mình.

Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc cần thông tin chi tiết hơn về chủ đề cận thị hoặc bất kỳ chủ đề nào khác, đừng ngần ngại hỏi. Chúng tôi luôn sẵn sàng để giúp bạn. Chúc bạn có một ngày tốt lành và bảo vệ sức khỏe mắt của mình!